人流后怎样调养身体

　　人流后怎样调养身体？流产对于女性的身心都有着非常大的损害，因此，流产后应重视饮食的补养，这对女性身体的恢复非常重要。吉安第二人民医院妇科专家指出：因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

　　专家指出，人流后的女性必须日常注意调理，请务必做到以下几点：

　　1.加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　2.讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　3.休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　　4.不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

　　5.保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

　　适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。当然，做流产手术，选对医院和方式，就可以让人流患者尽可能早点恢复，而不是因为小诊所的医疗技术差，设备不齐全造成患者长期卧榻，整日病恹恹的。因此，如果女性朋友要做人流手术，还是应该选择国家正规医院。

　　吉安第二人民医院妇科 梦幻无痛保宫人流是术 新一代人流技术 安全无风险

　　“梦幻无痛保宫人流术”完全避免了传统人流术的局限性，是目前临床上最为成熟的人流技术。吉安第二人民医院专家介绍，该技术是根据生物流体力学原理设计，在安全短效麻醉剂的作用下，受术者进入安稳的睡眠状态，医生在B超的引导下可以直观定位宫腔内孕囊的位置，然后通过一只外径只有3~5毫米的宫腔组织吸管，只需三分钟就可以完全吸出孕囊，从而终止妊娠。

　　传统人流所用的吸管口径比较大，很难吸到较小的孕囊，对7周以内的早早孕孕囊容易发生漏吸，而且对子宫（尤其宫颈口）伤害较大；而梦幻无痛保宫人流术所用的管口很细，不需扩宫，再加上B超的可视引导，用很短的时间就可以把孕囊（包括早早孕孕囊）完全吸出来，不会发生子宫穿孔、人流不全、漏吸等意外，并且具有出血少，感染率低的优点，将人流对女性身体的伤害程度大大降低。

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